Про внутреннего критика, ценности и самосознание

То, как вы сами с собой говорите, играет жизненно важную роль в вашем благополучии ✨ Если у вас есть ощущение, что голос в вашей голове может быть вашим злейшим критиком, читайте…

5 привычек, которые испортят ваши отношения с детьми

У каждого родителя есть предположения о том, что связывает его с детьми. Что укрепляет связь. 🌟 Часто мы даже не догадываемся об этих предположениях, они сами уже автоматически работают в нашей…

Почему мы не достигаем своих целей

Ну что, как выполняются ваши запланированные на этот год цели? Прошло уже 2 месяца. Сейчас самое подходящее время пересмотреть свои цели и подумать что вы действительно хотите изменить в этом…

Кое-что о гедонистической адаптации

Все мы о чём-то мечтаем. Новый автомобиль, повышение на работе, своя квартира или любимый партнер. Помните это ощущение – вот получу это и буду так счастлив! А потом вы получаете желаемое…

Про ответственность и риск.

Единственный человек в этом мире, ответственный за вашу жизнь – это вы. Если вы хотите добиться успеха, то за всё, что происходит в вашей жизни, вам придётся отвечать самому. Достижения, промахи, ваше…

О благодарности

Благодарность – это крутейшая метастратегия для достижения счастья! Для разных людей это слово обозначает разные вещи. Это признание, способность видеть хорошее, способность поблагодарить кого-то, благодарность Богу, судьбе. Это радость жизни,…

Про тренинги

Многие люди хотят развиваться, учиться, совершенствоваться. В наше время это можно делать массой способов – читать книги, смотреть видео на youtube, слушать подкасты и т.п. Все эти способы доступны, но…

Джон, 1969г. (Джеймс и Джойс Робертсон)

Этот фильм по нарастающему напряжению можно сравнить с фильмом ужасов. Супруги Робертсон были социальными работниками и изучали влияние разлуки с родителями на маленьких детей. Родители 17-месячного Джона помещают его на…

О прокрастинации

Прокрастинация знакома многим людям. Дела откладываются и переносятся, и нарастают как снежный ком. Пятидесятый раз проверить электронную почту, выпить третью чашку чая, обсудить с коллегами все последние новости, ещё раз…