Про привычки

admin17.03.20181min00
1_Gu3DyZemZx3D-kB7wrOsmg-1280x853.jpeg

“Вся наша жизнь, все её отчетливые формы есть не что иное, как куча привычек”.
Джеймс Уильямс, известный американский психолог и философ, 1892 год
🙌
С того времени ничего не изменилось 🤷🏻‍♀️
Наша жизнь состоит из ежедневных привычек. И казалось бы, по отдельности значат немного, но со временем именно они оказывают основное влияние на наше здоровье, работоспособность, обеспеченность и счастье в целом. Всё это зависит от нашего питания, занятия своим телом, общения с близкими, организации рабочего процесса и тд. ☝И я хочу показать вам, что менять плохие привычки на хорошие – совсем несложно.

Когда мы слышим о какой-то нереальной трансформации или грандиозном успехе, мы не задумываемся о процессе, который предшествовал этому ☝
Или о привычках, приведших к этому.
Да, конечно, именно такие истории сильно вдохновляют или мотивируют, когда вы видите результат. Но сразу думать об успехе и результате – ошибка. Это не то, что вам нужно. Вам нужны правильные привычки 💪

Как у вас с привычками? Довольны собой? Отказывались от плохих?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *