Привычки
admin

Самодисциплина- это набор положительных привычек!  … Давайте рассмотрим на примере диеты. Большинство людей вписывается в аварийный вариант. Например, хочу я похудеть к лету – за 2 месяца скинуть 10 кг.

Читать »
Привычки
admin

Зефирный тест и сила воли

В 1972 году Уолтер Мишел собрал детей и запер их в комнате. Мишел был не маньяком, а профессором психологии, автором одного из самых известных экспериментов 20 века – зефирного теста 🍧

Читать »
Привычки
admin

Про привычки

“Вся наша жизнь, все её отчетливые формы есть не что иное, как куча привычек”. Джеймс Уильямс, известный американский психолог и философ, 1892 год 🙌 С того времени ничего не изменилось 🤷🏻‍♀️

Читать »

Быть правым

Всем привет! Мысли по наиболее актуальной теме в последнее время🙌 Одна из наиболее распространённых проблем, с которой сталкиваются многие – постоянная необходимость побеждать, быть правым. И когда проблема серьёзная, и

Читать »