Меняйте себя, меняйте мир

Рада приветствовать вас на моём сайте, который посвящён психотерапии и психоанализу.

Популярные статьи

Все, что может быть вам интересно: 

Блог

Токсичные родители

Поговорим про родителей?                                           Токсичные – понятие широкое. Здесь и нарциссы (хотя о них

Читать »
Блог

Про внутреннего критика, ценности и самосознание

То, как вы сами с собой говорите, играет жизненно важную роль в вашем благополучии ✨ Если у вас есть ощущение, что голос в вашей голове может быть вашим злейшим критиком, читайте дальше 👇 … “Вы сами,

Читать »
Привычки

Самодисциплина- это набор положительных привычек!  … Давайте рассмотрим на примере диеты. Большинство людей вписывается в аварийный вариант. Например, хочу я похудеть к лету – за 2 месяца скинуть 10 кг. Опять таки большинство подходит

Читать »
Привычки

Зефирный тест и сила воли

В 1972 году Уолтер Мишел собрал детей и запер их в комнате. Мишел был не маньяком, а профессором психологии, автором одного из самых известных экспериментов 20 века – зефирного теста 🍧 … Ребенка оставляли в

Читать »
Блог

5 привычек, которые испортят ваши отношения с детьми

У каждого родителя есть предположения о том, что связывает его с детьми. Что укрепляет связь. 🌟 Часто мы даже не догадываемся об этих предположениях, они сами уже автоматически работают в нашей жизни. Мало того, мы

Читать »
Привычки

Про привычки

“Вся наша жизнь, все её отчетливые формы есть не что иное, как куча привычек”. Джеймс Уильямс, известный американский психолог и философ, 1892 год 🙌 С того времени ничего не изменилось 🤷🏻‍♀️ Наша жизнь состоит из

Читать »

Подпишитесь на новости: